De winkelwagen is leeg
woensdag, 12 april 2017 15:30

Yogawandeling

Geschreven door

Op zondag 9 april wandelen we, met z'n veertig, allemaal yogi's, onder een azuurblauwe lucht en met een stralende zon in het prachtige natuurdomein "De Teut" in Zonhoven.

Een mooie open plek waar we onze matten spreiden voor een heerlijk momentje ademhalen, rekken en yogaposes. Momentjes voor onszelf !

Van daaruit vertrekken we in "noble silence" naar één der vijvers, een lange rij mensen met de yogamat op de rug, genietend van de stilte en oor hebbend voor de geluiden van de natuur. Kwetterende vogels, roepende eenden en het kraken van het dorre gras en heide onder onze voeten. Bewust worden van de geuren die je omringen.

De vijver temidden van een adembenemend landschap. Warriors aan de oever van het water. Het zelfvertrouwen groeit!

Een heerlijk intermezzo van een ruiter te paard die zijn dier in de vijver leidt om op te frissen.

En dan een momentje van rust voor geest en lichaam.

"Je moet het geluk niet buiten jezelf zoeken, alle rijkdom zit in jezelf! Neem de tijd en ontdek het."

En dan over de berg voor thee en cake.

 

Mieke